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서울대학교 구성원의 건강과 체력 증진을 위한 체육시설입니다.

운동 가이드

운동가이드 목록
번호 제목 작성자 등록일 조회
69   [어깨] INCLINE BARBELL FRONT RAISE 스포츠2팀 2020.02.21 934
68   [허리] DUMBBELL LOW SWING 스포츠2팀 2020.02.21 810
67   [어깨] BARBELL REAR DELT RAISE 스포츠2팀 2020.02.21 871
66   [팔] SUSPENDED TRICEPS EXTENSION 스포츠2팀 2020.02.21 810
65   [복근] GYMBALL ROLL OUT 스포츠2팀 2020.02.21 860
64   [엉덩이] BARBELL HIP THRUST 스포츠2팀 2020.02.21 822
63   [복근] SIDE PLANK 스포츠2팀 2020.02.21 787
62   [다리] INVERSE LEG CURL 스포츠2팀 2020.02.21 843
61   [전신] ROWING MACHINE 스포츠2팀 2020.02.21 900
60   [목] LYING NECK EXTENSION 스포츠2팀 2020.02.21 822