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서울대학교 구성원의 건강과 체력 증진을 위한 체육시설입니다.

운동 가이드

운동가이드 목록
번호 제목 작성자 등록일 조회
94   [다리] BARBELL SUMO DEADLIFT 스포츠2팀 2020.02.28 649
93   [어깨] DUMBBELL LYING REAR DELT ROW 스포츠2팀 2020.02.28 1,900
92   [목] WEIGHTED LYING NECK FLEXION 스포츠2팀 2020.02.28 616
91   [다리] HANGING LEG CURL 스포츠2팀 2020.02.28 1,714
90   [등] CABLE ONE ARM PULLDOWN 스포츠2팀 2020.02.28 642
89   [가슴] CABLE INCLINE BENCH PRESS 스포츠2팀 2020.02.28 613
88   [엉덩이] DONKEY KICK 스포츠2팀 2020.02.28 583
87   [어깨] CABLE STANDING SHOULDER PRESS 스포츠2팀 2020.02.28 604
86   [엉덩이,허리, 복근] WINDMILL 스포츠2팀 2020.02.28 539
85   [등] BAND -ASSISTED PULL-UP 스포츠2팀 2020.02.26 539