서울대 포스코

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운동가이드 목록
번호	제목	작성자	등록일	조회
117	[팔]BARBELL JM BENCH PRESS	스포츠2팀	2021.12.20	1,101
116	[복근] ZYM BALL PLANK	스포츠2팀	2021.11.24	1,092
115	[어깨] DUMBBELL LYING REAR LATERAL RAISE	스포츠2팀	2021.10.22	976
114	[복근] VERTICAL LEG RAISE	스포츠2팀	2021.10.06	1,633
113	[팔] DUMBBELL STANDING PREACHER CURL	스포츠2팀	2021.08.18	1,313
112	[등] CABLE STANDING PULL DOWN	스포츠2팀	2021.07.16	1,338
111	[어깨] CABLE STANDING CROSS ROW	스포츠2팀	2021.06.28	1,005
110	[팔] BARBELL RECLINED TRICEPS EXTENSION	스포츠2팀	2021.05.21	773
109	[전신] DUMBBELL HANG CLEAN	스포츠2팀	2021.04.20	860
108	홈트레이닝 (중-상급자)	스포츠2팀	2021.03.24	1,017

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