서울대 포스코

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운동가이드 목록
번호	제목	작성자	등록일	조회
111	[어깨] CABLE STANDING CROSS ROW	스포츠2팀	2021.06.28	755
110	[팔] BARBELL RECLINED TRICEPS EXTENSION	스포츠2팀	2021.05.21	605
109	[전신] DUMBBELL HANG CLEAN	스포츠2팀	2021.04.20	687
108	홈트레이닝 (중-상급자)	스포츠2팀	2021.03.24	876
107	[가슴] CABLE TWISTING STANDING CHEST PRESS	스포츠2팀	2021.03.24	644
106	[다리] REAR LUNGE	스포츠2팀	2021.02.24	662
105	[가슴] BARBLL FLOOR PRESS	스포츠2팀	2021.01.20	662
104	[허리, 엉덩이] REAR BRIDGE	스포츠2팀	2020.11.06	721
103	[등] CABLE LYING ROW	스포츠2팀	2020.10.27	691
102	[팔] CABLE SEATED TRICEPS EXTENSION	스포츠2팀	2020.09.23	614

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