서울대 포스코

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운동가이드 목록
번호	제목	작성자	등록일	조회
119	[다리] FORWARD ANGLED CALF RAISE	스포츠2팀	2022.02.17	1,079
118	[복근]MOUNTAIN CLIMBER	스포츠2팀	2022.01.12	1,127
117	[팔]BARBELL JM BENCH PRESS	스포츠2팀	2021.12.20	1,163
116	[복근] ZYM BALL PLANK	스포츠2팀	2021.11.24	1,155
115	[어깨] DUMBBELL LYING REAR LATERAL RAISE	스포츠2팀	2021.10.22	1,035
114	[복근] VERTICAL LEG RAISE	스포츠2팀	2021.10.06	1,692
113	[팔] DUMBBELL STANDING PREACHER CURL	스포츠2팀	2021.08.18	1,369
112	[등] CABLE STANDING PULL DOWN	스포츠2팀	2021.07.16	1,441
111	[어깨] CABLE STANDING CROSS ROW	스포츠2팀	2021.06.28	1,068
110	[팔] BARBELL RECLINED TRICEPS EXTENSION	스포츠2팀	2021.05.21	835

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