서울대 포스코

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운동가이드 목록
번호	제목	작성자	등록일	조회
136	[팔] CLOSE GRIP BENCH PRESS	스포츠2팀	2023.08.17	1,461
135	[가슴]CABLE BAR STANDING CHEST PRESS	스포츠2팀	2023.07.24	1,589
134	[팔]CABLE TRICEPS KICKBACK	스포츠2팀	2023.06.23	1,054
133	[엉덩이] SINGLE LEG HIP THRUST	스포츠2팀	2023.05.19	1,023
132	[팔] CABLE REVERSE WRIST CURL	스포츠2팀	2023.04.27	997
131	[다리]BOSU BALL LUNGE	스포츠2팀	2023.03.16	1,096
130	[다리]STEP - UP	스포츠2팀	2023.02.20	1,182
129	[어깨] CABLE BAR UPRIGHT ROW	스포츠2팀	2023.01.18	1,148
128	[다리]FRONT SQUAT	스포츠2팀	2022.12.19	1,120
127	[복근] CABLE SEATED TWIST	스포츠2팀	2022.11.08	1,170

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