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서울대학교 구성원의 건강과 체력 증진을 위한 체육시설입니다.

운동 가이드

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운동가이드 목록
번호 제목 작성자 등록일 조회
133   [엉덩이] SINGLE LEG HIP THRUST 스포츠2팀 2023.05.19 966
132   [팔] CABLE REVERSE WRIST CURL 스포츠2팀 2023.04.27 930
131   [다리]BOSU BALL LUNGE 스포츠2팀 2023.03.16 1,025
130   [다리]STEP - UP 스포츠2팀 2023.02.20 1,130
129   [어깨] CABLE BAR UPRIGHT ROW 스포츠2팀 2023.01.18 1,080
128   [다리]FRONT SQUAT 스포츠2팀 2022.12.19 1,046
127   [복근] CABLE SEATED TWIST 스포츠2팀 2022.11.08 1,094
126   [어깨] DUMBBELL INCLINE ROW 스포츠2팀 2022.10.11 3,959
125   [팔] BARBELL DRAG CURL 스포츠2팀 2022.08.22 1,245
124   [엉덩이] CABLE GLUTE KICKBACK 스포츠2팀 2022.07.27 5,048
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