서울대 포스코

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운동가이드 목록
번호	제목	작성자	등록일	조회
151	[어깨] FREE HANDSTAND PUSHUP	스포츠2팀	2024.11.14	542
150	[복근] HANGING LEG RAISE	스포츠2팀	2024.10.24	354
149	[등] BENT-OVER BARBELL ROW	스포츠2팀	2024.09.25	400
148	[전신] KETTLEBELL CLEAN	스포츠2팀	2024.08.28	149
147	[전신] BURPEE	스포츠2팀	2024.07.25	234
146	[엉덩이, 다리] LATERAL BOX SHUFFLE	스포츠2팀	2024.06.20	294
145	[ 가슴] DEPTH PUSH-UP	스포츠2팀	2024.05.13	739
144	[엉덩이] JUMP TURN(90°)	스포츠2팀	2024.04.22	284
143	[허리] CONTRALATERAL SUPERMAN	스포츠2팀	2024.03.21	312
142	[어깨] CABLE ALTERNATING FRONT RAISE	스포츠2팀	2024.02.27	313

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