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서울대학교 구성원의 건강과 체력 증진을 위한 체육시설입니다.

운동 가이드

운동가이드 목록
번호 제목 작성자 등록일 조회
97   홈트레이닝 (초급자) 스포츠2팀 2020.03.24 2,088
96   [전신] KETTLEBELL SNATCH 스포츠2팀 2020.02.28 1,004
95   [팔] DUMBBELL PRONE INCLINE CURL 스포츠2팀 2020.02.28 955
94   [다리] BARBELL SUMO DEADLIFT 스포츠2팀 2020.02.28 944
93   [어깨] DUMBBELL LYING REAR DELT ROW 스포츠2팀 2020.02.28 2,270
92   [목] WEIGHTED LYING NECK FLEXION 스포츠2팀 2020.02.28 889
91   [다리] HANGING LEG CURL 스포츠2팀 2020.02.28 2,002
90   [등] CABLE ONE ARM PULLDOWN 스포츠2팀 2020.02.28 975
89   [가슴] CABLE INCLINE BENCH PRESS 스포츠2팀 2020.02.28 928
88   [엉덩이] DONKEY KICK 스포츠2팀 2020.02.28 890