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서울대학교 구성원의 건강과 체력 증진을 위한 체육시설입니다.

운동 가이드

운동가이드 목록
번호 제목 작성자 등록일 조회
120   [등] BAND ASSISTED NEUTRAL GRIP PULL-UP 스포츠2팀 2022.03.23 1,907
119   [다리] FORWARD ANGLED CALF RAISE 스포츠2팀 2022.02.17 1,445
118   [복근]MOUNTAIN CLIMBER 스포츠2팀 2022.01.12 1,472
117   [팔]BARBELL JM BENCH PRESS 스포츠2팀 2021.12.20 1,474
116   [복근] ZYM BALL PLANK 스포츠2팀 2021.11.24 1,478
115   [어깨] DUMBBELL LYING REAR LATERAL RAISE 스포츠2팀 2021.10.22 1,372
114   [복근] VERTICAL LEG RAISE 스포츠2팀 2021.10.06 2,091
113   [팔] DUMBBELL STANDING PREACHER CURL 스포츠2팀 2021.08.18 1,683
112   [등] CABLE STANDING PULL DOWN 스포츠2팀 2021.07.16 1,806
111   [어깨] CABLE STANDING CROSS ROW 스포츠2팀 2021.06.28 1,389