서울대 포스코

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운동가이드 목록
번호	제목	작성자	등록일	조회
101	[어깨] BARBELL SHRUG	스포츠2팀	2020.08.13	1,223
100	[전신] FARMER'S WALK	스포츠2팀	2020.07.23	1,277
99	[다리] SMITH SEATED CALF RAISE	스포츠2팀	2020.07.16	1,317
98	[어깨] CABLE SHOULDER INTERNAL ROTATION	스포츠2팀	2020.06.15	1,447
97	홈트레이닝 (초급자)	스포츠2팀	2020.03.24	2,538
96	[전신] KETTLEBELL SNATCH	스포츠2팀	2020.02.28	1,416
95	[팔] DUMBBELL PRONE INCLINE CURL	스포츠2팀	2020.02.28	1,373
94	[다리] BARBELL SUMO DEADLIFT	스포츠2팀	2020.02.28	1,340
93	[어깨] DUMBBELL LYING REAR DELT ROW	스포츠2팀	2020.02.28	2,661
92	[목] WEIGHTED LYING NECK FLEXION	스포츠2팀	2020.02.28	1,319

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