서울대 포스코

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운동가이드 목록
번호	제목	작성자	등록일	조회
107	[가슴] CABLE TWISTING STANDING CHEST PRESS	스포츠2팀	2021.03.24	1,073
106	[다리] REAR LUNGE	스포츠2팀	2021.02.24	1,061
105	[가슴] BARBLL FLOOR PRESS	스포츠2팀	2021.01.20	1,084
104	[허리, 엉덩이] REAR BRIDGE	스포츠2팀	2020.11.06	1,169
103	[등] CABLE LYING ROW	스포츠2팀	2020.10.27	1,152
102	[팔] CABLE SEATED TRICEPS EXTENSION	스포츠2팀	2020.09.23	1,025
101	[어깨] BARBELL SHRUG	스포츠2팀	2020.08.13	1,079
100	[전신] FARMER'S WALK	스포츠2팀	2020.07.23	1,116
99	[다리] SMITH SEATED CALF RAISE	스포츠2팀	2020.07.16	1,170
98	[어깨] CABLE SHOULDER INTERNAL ROTATION	스포츠2팀	2020.06.15	1,283

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