서울대 포스코

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운동가이드 목록
번호	제목	작성자	등록일	조회
120	[등] BAND ASSISTED NEUTRAL GRIP PULL-UP	스포츠2팀	2022.03.23	1,908
119	[다리] FORWARD ANGLED CALF RAISE	스포츠2팀	2022.02.17	1,445
118	[복근]MOUNTAIN CLIMBER	스포츠2팀	2022.01.12	1,472
117	[팔]BARBELL JM BENCH PRESS	스포츠2팀	2021.12.20	1,475
116	[복근] ZYM BALL PLANK	스포츠2팀	2021.11.24	1,479
115	[어깨] DUMBBELL LYING REAR LATERAL RAISE	스포츠2팀	2021.10.22	1,373
114	[복근] VERTICAL LEG RAISE	스포츠2팀	2021.10.06	2,093
113	[팔] DUMBBELL STANDING PREACHER CURL	스포츠2팀	2021.08.18	1,683
112	[등] CABLE STANDING PULL DOWN	스포츠2팀	2021.07.16	1,807
111	[어깨] CABLE STANDING CROSS ROW	스포츠2팀	2021.06.28	1,390

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