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서울대학교 구성원의 건강과 체력 증진을 위한 체육시설입니다.
운동 가이드
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| 번호 | 제목 | 작성자 | 등록일 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 150 | [복근] HANGING LEG RAISE | 스포츠2팀 | 2024.10.24 | 1,135 |
| 149 | [등] BENT-OVER BARBELL ROW | 스포츠2팀 | 2024.09.25 | 1,115 |
| 148 | [전신] KETTLEBELL CLEAN | 스포츠2팀 | 2024.08.28 | 880 |
| 147 | [전신] BURPEE | 스포츠2팀 | 2024.07.25 | 830 |
| 146 | [엉덩이, 다리] LATERAL BOX SHUFFLE | 스포츠2팀 | 2024.06.20 | 908 |
| 145 | [ 가슴] DEPTH PUSH-UP | 스포츠2팀 | 2024.05.13 | 1,483 |
| 144 | [엉덩이] JUMP TURN(90°) | 스포츠2팀 | 2024.04.22 | 836 |
| 143 | [허리] CONTRALATERAL SUPERMAN | 스포츠2팀 | 2024.03.21 | 893 |
| 142 | [어깨] CABLE ALTERNATING FRONT RAISE | 스포츠2팀 | 2024.02.27 | 848 |
| 141 | [팔] INVERTED BICEPS ROW | 스포츠2팀 | 2024.01.26 | 991 |
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[복근] HANGING LEG RAISE
스포츠2팀 2024.10.24 조회 1135 -
[등] BENT-OVER BARBELL ROW
스포츠2팀 2024.09.25 조회 1115 -
[전신] KETTLEBELL CLEAN
스포츠2팀 2024.08.28 조회 880 -
[전신] BURPEE
스포츠2팀 2024.07.25 조회 830 -
[엉덩이, 다리] LATERAL BOX SHUFFLE
스포츠2팀 2024.06.20 조회 908 -
[ 가슴] DEPTH PUSH-UP
스포츠2팀 2024.05.13 조회 1483 -
[엉덩이] JUMP TURN(90°)
스포츠2팀 2024.04.22 조회 836 -
[허리] CONTRALATERAL SUPERMAN
스포츠2팀 2024.03.21 조회 893 -
[어깨] CABLE ALTERNATING FRONT RAISE
스포츠2팀 2024.02.27 조회 848 -
[팔] INVERTED BICEPS ROW
스포츠2팀 2024.01.26 조회 991
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