서울대학교 구성원의 건강과 체력 증진을 위한 체육시설입니다.
서울대학교 구성원의 건강과 체력 증진을 위한 체육시설입니다.
구분 | 시간 | 비고 | |
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1개월차 | 1주 | Grip, Address - Alignment | 개인레슨형태의 수업 진행 |
2주 | 스윙 리듬과 타이밍 Short game ( chipping, pitch-shot, putting) |
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3주 | |||
4주 | Middle Iron 연습 (Back swing, Down blow, Impact, Follow) , 스크린골프 모의게임 |
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2개월차 | 1주 | Middle Iron 연습 Short game ( chipping, pitch-shot, putting) Driver shot |
학습내용 성취도에 따라 단계별 지도 |
2주 | |||
3주 | Middle Iron 연습 (Address, weight shift - Kness, waist shift) (Back swing, Down blow, Impact, Follow, Finish) Short game ( chipping, pitch-shot, putting) 스크린골프 모의게임 |
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4주 | |||
3개월차 | 1주 | Driver shot Long Iron 연습 (Address, weight shift - Kness, waist shift) Short Iron, Pitching 연습( pw, sw) |
1, 2개월차에서 배운 기술을 병행하여 연습 |
2주 | |||
3주 | |||
4주 | Short Game 연습(Putting, Chipping) 스크린골프 모의게임 |
구분 | 시간 | 비고 | |
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1개월차 | 1주 | Grip, Address 교정 Fairway Wood, Long Iron 연습 비디오 촬영 분석 |
Wood는 #3, #5 중 택 1, Long Iron은 #5 |
2주 | |||
3주 | |||
4주 | |||
2개월차 | 1주 | Short Iron, Pitching 연습 스크린 모의게임 |
Long game (wood,long iron) Short Iron 및 Short Game 능력 배양 |
2주 | |||
3주 | |||
4주 | |||
3개월차 | 1주 | Green 공략법, 코스 공략법 (포대그린, 티샷방향) Trouble shot Real Round |
실전 능력 배양 |
2주 | |||
3주 | |||
4주 |