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프로그램

서울대학교 구성원의 건강과 체력 증진을 위한 체육시설입니다.

골프

초급반 골프 강습진도표

초급반 골프 강습진도표
구분 시간 비고
1개월차 1주 Grip, Address - Alignment 개인레슨형태의 수업 진행
2주

스윙 리듬과 타이밍
(Take back, Cocking, Down blow, Impact) 

Short game  ( chipping, pitch-shot, putting)

3주
4주

Middle Iron 연습 (Back swing, Down blow, Impact, Follow) ,

스크린골프 모의게임 

2개월차 1주

Middle Iron 연습
(Back swing, Down blow, Impact, Follow, Finish)

Short game  ( chipping, pitch-shot, putting)

Driver shot

학습내용 성취도에 따라 단계별 지도
2주
3주

Middle Iron 연습 (Address, weight shift - Kness, waist shift)

(Back swing, Down blow, Impact, Follow, Finish)

Short game  ( chipping, pitch-shot, putting)

스크린골프 모의게임

4주
3개월차 1주

Driver shot

Long Iron 연습 (Address, weight shift - Kness, waist shift)
 

Short Iron, Pitching 연습( pw, sw)

1, 2개월차에서 배운 기술을 병행하여 연습
2주
3주
4주 Short Game 연습(Putting, Chipping)  스크린골프 모의게임 

중/상급반 골프 강습진도표

중/상급반 골프 강습진도표
구분 시간 비고
1개월차 1주 Grip, Address 교정
Fairway Wood, Long Iron 연습
비디오 촬영 분석
Wood는 #3, #5 중 택 1, Long Iron은 #5
2주
3주
4주
2개월차 1주

Short Iron, Pitching 연습
Short Game 연습(Putting, Chipping)
Round 실전 연습 (경사 UP /down hill)
비디오 촬영 분석

스크린 모의게임

Long game (wood,long iron)

Short Iron 및 Short Game 능력 배양

2주
3주
4주
3개월차 1주 Green 공략법, 코스 공략법
(포대그린, 티샷방향)
Trouble shot
Real Round  
실전 능력 배양
2주
3주
4주