본문 바로가기 주메뉴 바로가기

커뮤니티

서울대학교 구성원의 건강과 체력 증진을 위한 체육시설입니다.

운동 가이드

운동가이드 목록
번호 제목 작성자 등록일 조회
60   [목] LYING NECK EXTENSION 스포츠2팀 2020.02.21 1,134
59   [허리] BIRD DOG 스포츠2팀 2020.02.21 1,194
58   [엉덩이] BRIDGE 스포츠2팀 2020.02.21 1,169
57   [어깨] CABLE Y RAISE 스포츠2팀 2020.02.21 1,229
56   [엉덩이] REVERSE HYPER EXTENSION 스포츠2팀 2020.02.21 1,172
55   [가슴] BARBELL INCLINE SHOULDER RAISE 스포츠2팀 2020.02.21 1,273
54   [허리] REVERSE PLANK 스포츠2팀 2020.02.21 1,121
53   [다리] BARBELL HACK SQUAT 스포츠2팀 2020.02.21 1,383
52   [팔] CLOSE GRIP PUSH-UP 스포츠2팀 2020.02.21 1,113
51   [복근] JACK-KNIFE SIT-UP 스포츠2팀 2020.02.21 1,220