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서울대학교 구성원의 건강과 체력 증진을 위한 체육시설입니다.

운동 가이드

운동가이드 목록
번호 제목 작성자 등록일 조회
80   [등] SELF ASSISTED PULL UP 스포츠2팀 2020.02.24 678
79   [가슴] BARBELL ZERCHER SQUAT 스포츠2팀 2020.02.24 643
78   [가슴] CHEST DIP 스포츠2팀 2020.02.24 2,121
77   [어깨] CABLE BAR SHRUG 스포츠2팀 2020.02.24 645
76   [팔] DUMBBLL ONE ARM TRICEPS EXTENSION 스포츠2팀 2020.02.24 652
75   [엉덩이] BOSU GLUTE BRIDGE 스포츠2팀 2020.02.24 652
74   [복근] PLANK TWIST 스포츠2팀 2020.02.24 603
73   [다리] CABLE SQUAT 스포츠2팀 2020.02.24 646
72   [복근] ROMAN CHAIR SIT-UP 스포츠2팀 2020.02.24 726
71   [어깨] FULL CAN LATERAL RAISE 스포츠2팀 2020.02.24 637