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작성일 : 18-03-22 15:38
[복근] PLANK TWIST
 글쓴이 : 스포츠2팀
조회 : 348  

2018. 04 PLANK TWIST


 
 

Total 86
번호 제목 작성자 등록일
86 [종아리]LEVER 45°CALF PRESS 스포츠2팀 12-18
85 [복근]LYING SCISSOR KICK 스포츠2팀 11-21
84 [다리] GOOD-MORNING 스포츠2팀 10-24
83 [등]SELF ASSISTED PULL UP 스포츠2팀 10-01
82 [다리]BARBELL ZERCHER SQUAT 스포츠2팀 08-16
81 [가슴]CHEST DIP 스포츠2팀 07-30
80 [어깨]CABLE BAR SHRUG 스포츠2팀 06-29
79 [팔]DUMBBELL ONE ARM TRICEPS EXTENSION 스포츠2팀 05-18
78 [엉덩이]BOSU GLUTE BRIDGE 스포츠2팀 04-25
77 [복근] PLANK TWIST 스포츠2팀 03-22
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