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작성일 : 17-09-20 15:47
[허리]DUMBBELL LOW SWING
 글쓴이 : 스포츠2팀
조회 : 358  

2017. 10 이달의 운동 DUMBBELL LOW SWING


 
 

Total 81
번호 제목 작성자 등록일
81 [가슴]CHEST DIP 스포츠2팀 07-30
80 [어깨]CABLE BAR SHRUG 스포츠2팀 06-29
79 [팔]DUMBBELL ONE ARM TRICEPS EXTENSION 스포츠2팀 05-18
78 [엉덩이]BOSU GLUTE BRIDGE 스포츠2팀 04-25
77 [복근] PLANK TWIST 스포츠2팀 03-22
76 [다리] CABLE SQUAT 스포츠2팀 02-20
75 [복근]ROMAN CHAIR SIT-UP 스포츠2팀 01-19
74 [어깨]FULL CAN LATERAL RAISE 스포츠2팀 12-27
73 [다리]REVERSE CALF RAISE 스포츠2팀 11-22
72 [어깨]INCLINE BARBELL FRONT RAISE 스포츠2팀 10-20
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