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작성일 : 17-06-14 15:23
[복근]GYMBALL ROLL OUT
 글쓴이 : 스포츠2팀
조회 : 107  

2017. 7 이달의 운동 GYMBALL ROLL OUT


 
 

Total 71
번호 제목 작성자 등록일
71 [허리]DUMBBELL LOW SWING 스포츠2팀 15:47
70 [어깨]BARBELL REAR DELT RAISE 스포츠2팀 08-28
69 [팔]SUSPENDED TRICEPS EXTENSION 스포츠2팀 07-18
68 [복근]GYMBALL ROLL OUT 스포츠2팀 06-14
67 [엉덩이]BARBELL HIP THRUST 스포츠2팀 05-15
66 [옆구리] SIDE PLANK 스포츠2팀 04-14
65 [다리] INVERSE LEG CURL 스포츠2팀 03-21
64 [전신]ROWING MACHINE 스포츠2팀 02-17
63 [목]LYING NECK EXTENSION 스포츠2팀 01-18
62 [허리]BIRD DOG 스포츠2팀 12-20
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