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번호 제목 작성자 등록일
11 [가슴]INCLINE DUMBBELL BENCH PRESS 스포츠2팀 09-28
10 [팔]EZ-BAR CURL 스포츠2팀 08-30
9 [등]CABLE REAR DELT ROW 스포츠2팀 07-31
8 [팔]Barbell Incline Triceps Extension 스포츠2팀 06-29
7 [다리] Smith Rear Lunge 스포츠2팀 06-29
6 [팔]Bench Dip 스포츠2팀 06-29
5 [등]One Arm Dumbbell Bent over Row 스포츠2팀 06-29
4 [팔]EZ-BAR PREACHER CURL 스포츠2팀 06-29
3 [다리]SINGLE LEG SPLIT SQUAT 스포츠2팀 06-29
2 [복근] BARELL PUSH CRUNCH 스포츠2팀 06-28
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