운동가이드
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Total 72
번호 제목 작성자 등록일
62 [허리]BIRD DOG 스포츠2팀 12-20
61 [엉덩이]BRIDGE 운영자 11-25
60 [어깨]CABLE Y RAISE 스포츠2팀 10-18
59 [엉덩이]REVERSE HYPER EXTENSION 스포츠2팀 09-19
58 [전거근]BARBELL INCLINE SHOULDER RAISE 스포츠2팀 08-24
57 [허리] REVERSE PLANK 스포츠2팀 07-18
56 [다리] BARBELL HACK SQUAT 스포츠2팀 06-24
55 [팔]CLOSE GRIP PUSH-UP 스포츠2팀 05-24
54 [복근] JACK-KNIFE SIT-UP 스포츠2팀 04-27
53 [등]INCLINE BARBELL ROW 스포츠2팀 03-25
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