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Total 96
번호 제목 작성자 등록일
96 [어깨]DUMBBELL LYING REAR DELT ROW 스포츠2팀 10-17
95 [목]WEIGHTED LYING NECK FLEXION 스포츠2팀 09-19
94 [다리]HANGING LEG CURL 스포츠2팀 08-19
93 [등]CABLE ONE ARM PULLDOWN 스포츠2팀 07-26
92 [가슴]CABLE INCLINE BENCH PRESS 스포츠2팀 06-21
91 [엉덩이]DONKEY KIC 스포츠2팀 05-22
90 [어깨]CABLE STANDING SHOULDER PRES 스포츠2팀 04-19
89 [옆구리]WINDMILL 스포츠2팀 03-28
88 [등]BAND-ASSISTED PULL-UP 스포츠2팀 02-28
87 [엉덩이]KETTLEBELL SWING 스포츠2팀 01-23
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