운동가이드
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번호 제목 작성자 등록일
79 [팔]DUMBBELL ONE ARM TRICEPS EXTENSION 스포츠2팀 05-18
78 [엉덩이]BOSU GLUTE BRIDGE 스포츠2팀 04-25
77 [복근] PLANK TWIST 스포츠2팀 03-22
76 [다리] CABLE SQUAT 스포츠2팀 02-20
75 [복근]ROMAN CHAIR SIT-UP 스포츠2팀 01-19
74 [어깨]FULL CAN LATERAL RAISE 스포츠2팀 12-27
73 [다리]REVERSE CALF RAISE 스포츠2팀 11-22
72 [어깨]INCLINE BARBELL FRONT RAISE 스포츠2팀 10-20
71 [허리]DUMBBELL LOW SWING 스포츠2팀 09-20
70 [어깨]BARBELL REAR DELT RAISE 스포츠2팀 08-28
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